중장년내일센터 완벽 가이드 | 40대 이상 무료 취업지원, 월 150만원 경력지원제 총정리 (2026)

🏢 40대 이후의 커리어, 혼자 고민하고 계신가요?

중장년내일센터는 40세 이상 중장년층을 대상으로 생애경력설계부터 전직·재취업까지 전 과정을 무료로 지원하는 고용노동부 공식 서비스입니다. 특히 2025년 신설된 중장년 경력지원제를 통해 월 최대 150만 원 지원금과 직무교육·현장실습 기회까지 제공되면서 2026년을 앞두고 반드시 확인해야 할 제도가 되었습니다. 

이 글에서는 중장년내일센터의 역할과 서비스 내용, 중장년 경력지원제와의 관계, 2026년 변동사항, 지원 대상과 신청방법, 지역별 연락처까지 핵심만 정리했습니다. “나도 지원받을 수 있을까?”, “어디서 어떻게 신청하지?”가 궁금하다면 끝까지 확인해보세요.


중장년내일센터 안내 웹포스터. 출처-정책브리핑
중장년내일센터 안내 웹포스터. 출처-정책브리핑





1️⃣ 중장년내일센터란?
🟢 정의
중장년내일센터는 고용노동부와 노사발전재단이 운영하는 40세 이상 중장년층 전문 고용지원 기관입니다. 주된 일자리에서 퇴직하거나 퇴직 예정인 중장년에게 생애경력설계, 전직지원, 재취업서비스를 무료로 제공합니다.

🟡 운영 목적
• 중장년층의 평생현역 활동 지원
• 퇴직 이전부터 이후 구직활동까지 전방위 고용서비스
• 경력자산 발견 및 제2의 근로생애 준비
• 중장년 적합 일자리 발굴 및 매칭

🔵 운영 기관
주관: 고용노동부
운영: 재단법인 노사발전재단
전국 31개소 중장년일자리희망센터 운영 중
2️⃣ 중장년 경력지원제와의 관계
📋 중장년 경력지원제란?
2025년 3월 신설된 중장년 경력지원제는 중장년내일센터의 핵심 프로그램 중 하나입니다. 사무직 등 주된 업무에서 퇴직한 50대 이상 중장년이 경력전환형 일경험을 쌓을 수 있도록 지원하는 신규 취업지원 제도입니다.

🔗 상호 관계
중장년내일센터는 중장년 고용지원의 전체 플랫폼이며, 중장년 경력지원제는 그 안에서 운영되는 구체적 프로그램입니다. 센터를 통해 생애경력설계 → 자격취득/훈련 → 경력지원제 참여 → 취업으로 이어지는 통합 지원체계를 구축했습니다.

✅ 경력지원제 핵심 내용
• 대상: 자격취득 또는 훈련이수한 50대 이상
• 기간: 1~3개월 일경험 프로그램
• 참여수당: 월 최대 150만원
• 기업지원: 참여자 1인당 월 최대 40만원
• 내용: 직무교육, 현장실무, 멘토링
🎯 참여 절차
자격취득/훈련이수 → 중장년내일센터 참여신청 → 기업매칭 → 일경험 참여 → 취업연계


3️⃣ 2026년 변동사항
🆕 2026년 현재 상황
2026년 1월 현재 중장년내일센터는 기존 서비스를 지속 운영 중입니다. 2025년 3월 시작된 중장년 경력지원제가 안정적으로 정착되면서 참여자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다.

📊 주요 변화
• 중장년 경력지원제 본격 운영 (2025.3~)
• 참여기업 지속 확대 중
• 온라인 교육 플랫폼 강화
• 디지털 역량강화 프로그램 추가

⚠️ 2026년 기준 정책 안정기
2026년 현재 중장년내일센터 관련 정책은 대폭 변경 없이 안정적으로 운영 중입니다. 단, 세부 지원금액이나 운영 방식은 고용노동부 공식 발표를 통해 확인하시기 바랍니다.
🔮 향후 전망
• 고령화 사회 진입에 따른 중장년 고용지원 확대 예상
• AI·디지털 분야 재교육 프로그램 강화
• 기업 참여 인센티브 확대 검토 중
4️⃣ 주요 서비스 내용
🌟 생애경력설계 서비스
• 대상: 40세 이상 재직자·구직자
• 내용: 경력점검, 미래설계, 경력개발 로드맵 작성
• 방식: 기초상담 → 심층상담 → 프로그램 제공 → 일자리연계

🔄 전직지원 서비스
• 퇴직예정자 전직스쿨: 변화관리, 전직기술 습득, 자신감 회복
• 구직자 재도약 프로그램: 이력서·자소서 코칭, 면접전략, 취업동아리
• 운영기간: 20시간 교육 후 사후관리

📦 중장년 내일이음패키지
일자리 발굴 → 생애경력설계 → 훈련·일경험 → 취업알선 → 장려금까지 원스톱 지원

💼 사업주 지원 서비스
• 고령자 계속고용·신규채용 컨설팅
• 기업 맞춤형 직무교육·훈련
• 채용지원 전담반 집중알선
• 중장년 채용 기업 인재추천
5️⃣ 지원 대상 및 신청 방법
👥 지원 대상
기본 요건: 40세 이상 중장년 (재직자·퇴직예정자·구직자)
경력지원제: 50세 이상 + 자격취득 또는 직업훈련 이수자
비용: 전액 무료 (참여수당 별도 지급)
📝 신청 방법
1단계: 고용24 회원가입 (www.work24.go.kr)
2단계: 구직신청 완료
3단계: 전직지원서비스 또는 경력지원제 신청
4단계: 서비스 승인 후 컨설턴트 배정
5단계: 1:1 상담 및 프로그램 참여

🌐 온라인 학습
중장년내일센터 공식사이트(www.elifeplan.or.kr)에서 온라인 교육 수강 가능. 수강 완료 후 수료증 발급


6️⃣ 지역별 연락처
권역 담당지역 연락처
서울 서울 02-6350-1500
수도권 인천, 경기, 강원 032-421-8301
부산·경남 부산, 울산, 경남 051-860-1300
대구·경북 대구, 경북 054-461-5520
호남·제주 광주, 전남, 전북, 제주 062-531-5712
충청 대전, 충남, 충북, 세종 042-489-3820
※ 중장년일자리희망센터 통합문의: 02-6021-1100
7️⃣ 후기 및 평가
📢 이용자 평가
중장년내일센터는 무료 전문 서비스로 재취업 준비에 실질적 도움을 제공한다는 평가를 받고 있습니다. 특히 1:1 컨설턴트 배정과 맞춤형 프로그램이 높은 만족도를 기록하고 있습니다.

✍️ 실제 참여자 후기
"50대 퇴직 후 막막했는데 센터를 통해 자격증 취득부터 일경험까지 체계적으로 준비할 수 있었습니다. 현재 관련 분야 재취업에 성공했습니다."
- 고용24 수강후기 게시판 (2025.08)
📈 정책 평가
고용노동부는 중장년 경력지원제 시행 이후 참여자의 재취업률이 기존 대비 향상되었다고 평가하고 있습니다. 2025년 시범사업 910명 참여 후 2026년 본격 확대 운영 중입니다.

🔗 관련 링크
• 고용24 후기 게시판: www.work24.go.kr (고객센터 → 수강후기)
• 50플러스포털 정책 후기: 50plus.or.kr
• 중장년내일센터 공식사이트: www.elifeplan.or.kr
8️⃣ 최신 핫 뉴스
🔥 최신 뉴스

📰 "50대 퇴직자 재취업 지원"…고용부, '중장년 경력지원제' 시행
고용노동부가 2025년 3월부터 중장년 경력지원제를 본격 시행하며 중장년층 취업 지원을 확대했습니다. 올해 910명 대상 시범사업 후 2026년 전면 확대 운영 중입니다.
→ 기사 전문 보기 (뉴스1, 2025.03.13)
📰 중장년 경력지원제 시행 안내
고용노동부가 사무직 등 주된 업무에서 퇴직한 중장년의 경력전환을 위한 일경험 지원 프로그램을 3월부터 시행합니다. 참여자는 월 최대 150만원, 기업은 1인당 월 40만원을 지원받습니다.
→ 공식 공고 보기 (고용노동부, 2025.03.01)


9️⃣ FAQ
Q1. 중장년내일센터와 중장년일자리희망센터는 같은 곳인가요?
네, 같은 기관입니다. 중장년일자리희망센터(전국 31개소)가 오프라인 거점이고, 중장년내일센터는 온라인 학습 플랫폼 명칭입니다. 두 명칭 모두 노사발전재단이 운영합니다.
Q2. 40세와 50세, 지원 내용이 다른가요?
40세 이상은 생애경력설계, 전직지원서비스 등 기본 서비스를 받을 수 있습니다. 50세 이상은 추가로 중장년 경력지원제(월 150만원 지원)에 참여 가능합니다. 단, 경력지원제는 자격취득 또는 훈련이수 조건이 있습니다.
Q3. 재직 중에도 서비스를 받을 수 있나요?
네, 가능합니다. 40세 이상 재직자도 생애경력설계 서비스를 이용해 경력점검, 미래설계를 받을 수 있습니다. 퇴직 예정자는 전직스쿨 프로그램 참여도 가능합니다.
Q4. 서비스 이용 기간은 얼마나 되나요?
신청일로부터 6개월간 무료로 이용 가능합니다. 중장년 경력지원제는 1~3개월 일경험 프로그램입니다. 필요시 연장 상담 가능합니다.
Q5. 경력지원제 참여수당은 어떻게 받나요?
프로그램 참여 기간 동안 월 최대 150만원을 참여수당으로 지급받습니다. 기업과 약정 체결 후 중장년내일센터를 통해 지급됩니다.
🔟 핵심 정리
✅ 중장년내일센터 핵심 요약

🎯 대상: 40세 이상 중장년 재직자·퇴직자·구직자
💰 비용: 전액 무료 (경력지원제 참여시 월 150만원 지급)
📍 운영: 고용노동부·노사발전재단 전국 31개소
🌐 신청: 고용24(www.work24.go.kr) 온라인 신청
📞 문의: 02-6021-1100 (통합문의)

🆕 2025년 신설 중장년 경력지원제
50세 이상 + 자격·훈련이수자 → 1~3개월 일경험 → 월 150만원 → 재취업 연계

⚡ 2026년 현재 안정적 운영 중
정책 변동 없이 지속 운영. 참여자 수 증가세. 디지털 교육 강화.
📜 근거 법령
• 고용정책 기본법 제18조(청년ㆍ여성ㆍ고령자 등의 고용촉진의 지원)
• 고용상 연령차별금지 및 고령자고용촉진에 관한 법률
• 고용노동부 고시 제2025-15호 (중장년 경력지원제 운영지침)


🏷️ 콘텐츠 태그
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